Vous voulez vous débarrasser, une fois pour toute, de la cigarette et vous avez pris la décision d’arrêter de fumer
Alors je vous accompagne dans votre décision de vous libérer du tabac
Bien sûr, votre motivation est indispensable à l’atteinte de votre objectif
Plusieurs raisons peuvent expliquer votre accoutumance au tabac :
- Une habitude ancrée dans votre mode de vie au quotidien (avec une tasse de café, après le repas, avec un verre d’alcool, en faisant une pause, etc …)
- Une manière de vous protéger émotionnellement (ennui, solitude, etc …)
- Une manière de gérer le stress
- Une manière de vous valoriser
Et vous le faites sans même y penser, c’est-à-dire inconsciemment !