Le lâcher-prise permet de passer d’une vie de frustrations, de stress et de limitations à une vie de détente, de création et de bien-être
Le lâcher-prise que l’on pourrait traduire aussi par « cesser de retenir », consiste à accepter ce qui se présente, non pas au sens d’un cautionnement de l’évènement mais au sens de l’accueil d’une réalité
Son intérêt est de nous décrocher de la souffrance, toujours liée au refus des faits et de l’environnement, humain ou non. Ce refus de la réalité entraîne une résistance et un conflit en soi
Le lâcher-prise permet une acceptation de la réalité telle que chacun de nous la vit et telle qu’elle se présente ici et maintenant
Lâcher prise c’est …
ne plus s’agripper au passé … c’est s’ouvrir à l’instant présent
Ce n’est ni craindre, ni espérer en l’avenir … c’est construire celui-ci au présent
Lâcher prise c’est dénouer le fil de la peur … C’est dénouer le fil de toutes les peurs … c’est accepter de faire confiance … faire confiance en la vie … et se faire confiance
Lâcher prise c’est apprendre à agir … et pas à réagir …
C’est apprendre à aimer sans rien attendre … et s’ouvrir à ce qu’il y a de meilleur en l’autre … c’est savoir accepter que l’autre soit différent … et l’aimer tel qu’il est
C’est apprendre à pardonner … et à se pardonner … c’est aller au delà des apparences … et s’ouvrir à ce qu’il y a de meilleur en soi-même
Lâcher prise c’est naître et renaître à chaque inspiration … c’est porter un regard sans cesse renouvelé sur tout ce qui nous entoure
Lâcher prise c’est savoir écouter sans se croire obligé de conseiller ou de diriger …
c’est respecter l’autre et se respecter
Lâcher prise c’est savoir se taire … pour que vive le silence … c’est apprivoiser le silence … pour que naisse la Paix